Psykisk helse
Psykisk helse omhandler, blant annet:
Hvordan vi forholder oss til eget tanke-og følelsesliv, samt vår håndtering av dette
Relasjon til andre mennesker
Selvfølelse; styrker og strev
Livsmestring, håndtering av motgang og kriser.
Vi har alle en psykisk helse å ivareta og livet kan ta alle og enhver. Kriser kan komme og hindringer til livsutfoldelse oppstå. Man preges av sammenhengen man står i - eller mangel på sådan, på godt - og vondt. Kan hende du opplever behov for en utenforstående å samtale med, en fagperson, noen å støtte seg til?
Ta kontakt ved ønske om forløp knyttet til:
✔Livsmestring
✔Relasjonsvansker
✔Depresjon
✔Par-relasjon
✔Fobier
✔Sosial angst
✔Bekymringsangst
✔ADHD
✔Personlighetsproblematikk
✔Pårørenderolle
✔Bipolar lidelse
✔Sorg
✔Bekymring
✔ Personlig utvikling
✔Lav selvfølelse
✔Stress
✔Enkelstående traume/PTSD
✔Panikkansgt
✔Tvang
✔Autismespekterforstyrrelser
✔Avhengighet
✔Foreldrerolle
✔Livskrise
✔Psykoseproblematikk
✔Utbrenthet
✔Grubling